健康咨詢描述：
我因為濕氣比較重，減肥特別困難，一直想要去濕氣。就是想問一下有什麽好的中藥可以治療呢？
健康問答/732℃/2025-03-03 18:24:34
除濕氣的中藥有茯苓，三七，蓮子，薏米等等。不過這些中藥一般都是聯合使用的，單獨使用的作用不大。另外還可以多吃些紅豆，山藥，薏米等食物，能夠幫助去濕氣。不是所有的濕氣都可以較快去除的，需要一定的時間。
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