女生第一次來月經的前兆是什麽？
健康咨詢描述：
我今年14歲了，我身邊有好多同學已經來月經了，所以想谘詢一下醫生，女生第一次來月經的前兆是什麽？
健康問答/555℃/2025-04-26 19:17:38
病情分析、指導意見及優質解答：
女生第一次來月經前會出現陰道分泌物增多、腰部酸痛、乳房輕微脹痛的感覺，部分女生還會出現小腹墜脹、睡眠質量不佳、注意力無法集中、焦躁易怒、記憶力減退等症狀。由於每個人的身體狀況不同，所產生的前兆症狀也會有所差異。建議女生在出現第一次月經來潮症狀時，保持心態平穩，並調整飲食，避免食用生冷、辛辣、油膩的食物，還需要多注意保暖，避免腹部受寒。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）