健康咨詢描述：
我家裏買了一大堆的筍放在廚房，感覺每天都要吃好多才能吃的完，吃筍有什麽好處和壞處？
健康問答/166℃/2025-03-12 20:22:00
竹筍是一種營養豐富的食物，吃它可以促進食欲，若是便秘的患者，吃了這種富有纖維的食物，還可以緩解便秘的情況，有通便潤腸的效果。但因為它的纖維較硬，吃的太多會對胃腸道造成刺激，甚至造成消化道出血的情況。
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