健康咨詢描述：
我每天都會吃很多葡萄，非常的喜歡吃葡萄，想問問醫生葡萄吃多了會胖嗎？
健康問答/956℃/2024-08-07 22:39:31
葡萄吃多了會長胖。因為葡萄屬高纖、高鉀的特性﹐也是高糖的食物。葡萄含有大量的葡萄糖果糖等各種糖類，當滿足人體提供能量需要之後有剩餘轉化為脂肪可能變胖。葡萄當中實際上還是含有了大量的糖分，雖然說營養豐富，對人體又有著非常多的好處，但是含糖量高也的確是一個不可忽視的問題。含糖量高就意味著熱量高，而食用過多的時候也必然會造成身體發胖了，所以多吃葡萄會導致發胖的。
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