吃麵會長胖嗎?

有問必答-在線免費健康解答!

吃麵會長胖嗎?

健康咨詢描述:

我經常吃麵條作為早餐,有的時候晚上也會吃,朋友說吃麵會發胖,我想知道吃麵會長胖嗎?

健康問答/291℃/2025-07-09 04:58:06

病情分析、指導意見及優質解答:

吃麵不一定會長胖。麵食是日常生活中比較常吃的食物,如果隻是適量的食用,則不會出現長胖的現象,反而能夠補充體內所需蛋白質和微量元素等營養物質;但如果長時間大量的吃麵,則可能會發生長胖,主要是因為麵食中含有豐富的碳水化合物和脂肪等成分;為了避免長胖,平時食用的時候要控製攝入量,其次飲食上要注意營養均衡,多吃新鮮的水果和蔬菜,並且適當的進行體育運動。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • 乙型流感症狀和治療方法是什麽?

    健康問答

    乙型流感症狀是咳嗽,流鼻涕,全身關節酸痛,頭痛等,過敏性鼻炎。檢查清楚,對症治療好一些,平時多喝水,多吃蔬菜水果牛奶,注意休息,不能熬夜,不能吃垃圾食品。...

  • 腳和腿腫是什麽原因?

    健康問答

    患者的腳和腿出現腫脹,通常考慮是下肢靜脈出現異常,包括靜脈血栓、靜脈曲張等,使得局部血液循環受到影響導致的;還有可能是患者的腎髒或心髒部位疾病引起的,如有腎炎、心功能不全、心力衰竭等。...

  • 肺上有節結是什麽病?

    健康問答

    肺上有節結,可能是免疫功能紊亂引起的呼吸道疾病。如果結節超過八毫米,可能是肺結核、肺真菌感染、肺惡性腫瘤等疾病引起的,需要積極到正規的醫院檢查,針對病因治療。...

  • 變應性皮膚血管炎的症狀是什麽?

    健康問答

    變異性皮膚血管炎,可出現體紫癜、紅斑、丘疹、蕁麻疹或膿包,皮疹伴有瘙癢、灼熱或疼痛感。還可伴有關節痛、肌肉痛、發熱等症狀,部分患者還會出現食欲減退、惡心、嘔吐、體重下降等症狀。...

  • 體檢掛什麽科?

    健康問答

    你好,做全身體檢,可以到體檢中心。建議少喝酒,酒精對肝髒有很大損害,久而久之會導致酒精肝、肝硬化。現在開始注意還來得及。...

  • Copyright © 2018-2024 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!