健康咨詢描述：
我腳疼明顯，雖然適當的休息後疼痛消失，但是疼痛會頻繁的出現，我想問問腳疼怎麽辦？怎麽緩解？
健康問答/875℃/2025-03-25 06:12:17
腳痛症狀出現的時候，你可以適當的休息，一般休息以後疼痛會慢慢的消失。你也可以通過局部熱敷、按摩的方法促進血液循環，使疼痛的症狀消失。如果這是外傷刺激的，在受傷後48小時內可以通過冰敷緩解疼痛，受傷48小時後通過熱敷緩解疼痛，促進腫脹消失。如果這是關節炎刺激造成的，而且疼痛比較嚴重，可能需使用消炎止痛的藥物治療，也可能通過局部封閉的方法治療。
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