吃花生的功效與作用？
健康咨詢描述：
最近身體有些疲乏，而且總是記不住事情，朋友說可以多吃些花生可以緩解，請問吃花生的功效與作用有什麽？
健康問答/641℃/2025-03-02 06:48:02
病情分析、指導意見及優質解答：
花生具有止血的功效，其中含有的維生素K成分可以對血管性疾病引起的出血情況具有治療作用。花生還具有抗衰老的作用，它含有大量維生素E及鋅元素，可以延緩人的衰老，增強人的記憶力。花生對心腦血管病變還能起到預防作用，因為花生中含有白藜蘆醇物質，可以抗腫瘤，還能降低血小板密度，防止動脈硬化出現。另外，花生還可以入脾經和肺經，起到潤肺止咳、和胃補脾的作用。
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