更年期綜合征該怎麽正確治療?
健康咨詢描述:
我想谘詢一下更年期需要怎樣治療,總覺得我母親已經到了更年期。更年期綜合征該怎麽正確治療?
健康問答/903℃/2024-05-16 14:09:31
病情分析、指導意見及優質解答:
更年期綜合征的女性主要以心理治療為主,平時要保持良好的心情,多做自己喜歡的事情,適當散步,多吃含蛋白質和鈣元素高的食物,也可以選擇中藥調理身體,緩解症狀。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我想谘詢一下更年期需要怎樣治療,總覺得我母親已經到了更年期。更年期綜合征該怎麽正確治療?
健康問答/903℃/2024-05-16 14:09:31
更年期綜合征的女性主要以心理治療為主,平時要保持良好的心情,多做自己喜歡的事情,適當散步,多吃含蛋白質和鈣元素高的食物,也可以選擇中藥調理身體,緩解症狀。
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每天快走半小時以上,建議1-2個月就會看到效果,快走30分鍾後促進全身血液循環加速,使全身脂肪燃燒。運動的同時還應控製飲食減肥瘦身,日常飲食應清淡少油膩,多吃燕麥、西蘭花等。...