健康咨詢描述：
我最近感覺自己體內的濕氣很重，想通過吃水果除濕，請問一下除濕氣的水果有哪些？
健康問答/371℃/2024-09-17 08:10:42
除濕氣的水果有柚子、葡萄、大棗、杏等，但是正常情況下水果除濕氣的效果較弱，不是常用的祛濕食物。想要祛濕氣的患者，可以食用薏米、赤小豆、冬瓜、萵筍、扁豆等食物。濕氣重的患者常出現舌淡苔白膩、四肢困倦重濁、大便溏泄以及頭腦不清醒、咽部不適等症狀。患者除了可以通過食療祛濕，還可以選擇中藥泡腳除去體內的濕氣，體內濕氣嚴重的患者可以就診專業中醫師，服用中藥治療。
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