睡前喝醋有什麽好處？
健康咨詢描述：
我最近有時候會失眠，睡不著覺。聽說睡前喝點醋管用，請問這樣做一般會有什麽好處？
健康問答/403℃/2025-05-29 03:46:01
病情分析、指導意見及優質解答：
睡前喝點醋，對睡眠有促進作用。能夠平複心情，降低血壓，軟化血管。不過需要注意，飲用少量為宜，不能過量。並且避免空腹飲用食醋，以造成胃酸分泌過多引起反流，出現不適。如果服用其他藥物不要飲用食醋。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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