產婦月子食譜？
健康咨詢描述：
我的老婆剛生完寶寶，馬上就要做月子了，我想讓她快點恢複，請問產婦月子食譜有哪些？
健康問答/798℃/2024-07-13 23:05:16
病情分析、指導意見及優質解答：
產婦產後需要注意飲食合理性，應該多吃清淡的飲食，多喝些湯水，例如紅豆湯、小米粥以及豬肝湯等等，能夠刺激乳汁分泌，有助於寶寶生長發育。其中豬肝湯具有補血的效果，對於分娩時出血過多的女性，能夠起到很好的滋補效果。基本上在產後兩周左右，可以恢複正常飲食，但是需要注意不可以吃辛辣刺激性過強的食物，可以多吃新鮮的蔬果，多吃瘦肉，補充維生素、蛋白質的攝入。
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