健康咨詢描述：
體內濕氣重怎麽去除?感謝醫生為我快速解答——點擊這裏查看祛痘治療親身
健康問答/848℃/2025-03-01 10:25:23
問題分析：您好，根據您的描述，您的情況適度的運動可以促進身體器官運作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、遊泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血循環，增加水分代謝。意見建議：生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹調時加入蔥、薑，降低蔬菜的寒涼性質。多時間健脾益氣的薏米等
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
懷孕的時候覺得小腹部位有跳動感，考慮是腹主動脈跳動，懷孕時因為循環血量增多，孕婦的心跳也會稍微加快一些，這是正常的現象，無需采取治療措施。孕婦要注意自我心情的調節，不要過度緊張。...
1)加強鍛煉，提高機體抗病能力，預防感冒和呼吸道感染。 (2)病因治療，加強對原發病的防治,禁煙，阻止其向呼吸衰竭發展。 (3)慢性呼吸衰竭由代償轉入失代償的直接誘因常為呼吸道感染，一旦發生應立即治療，防止呼吸衰竭惡化。...
失眠嚴重時對患者的健康是會有很大影響的，建議您可以做個按摩、針灸等理療，必要時可在醫生的指導下服用藥物治療。平時多做些運動，有助於改善睡眠，一定要注意勞逸結合，避免過度勞累，生活要有規律，保持心情舒暢，避免壓力過大，多吃點益腦的食物，如豬肝、花生、蘋果、牛奶等。...
假性近視眼要想恢複視力，治療辦法如下：1、正確的坐姿：玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體要保持一尺距離。2、綠色植物要多看：綠色植物能夠讓眼睛得到放鬆，到窗邊看看遠處的綠色植被。...