早泄不超過10分鍾怎麽辦?
健康咨詢描述:
我的性生活有點不太順利,每次都不超過10分鍾,有點早泄,請問這種情況應該怎麽辦呢?
健康問答/349℃/2025-03-29 16:41:36
病情分析、指導意見及優質解答:
性生活維持在10分鍾一般不屬於早泄。因為正常情況下,男性的性生活時間在5-10分鍾左右,時間低於5分鍾的情況下屬於性生活質量低,時間低於2分鍾,並且達到半年以上,才會被認定為早泄。性生活的維持時間不到10分鍾也是很正常的現象。如果覺得時間過於短,平時要加強鍛煉,尤其是鍛煉腰部以及腿部肌肉的力量。排尿時,還可以進行尿液流速的控製,或者適當中斷尿液,能夠有效控製射精時間。
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