治療青少年睡不著的小妙招有嗎？
健康問答/850℃/2024-07-31 03:13:09
病情分析、指導意見及優質解答：
想治療青少年睡不著，需要先找到病因，找到病因之後進行對症治療，見效會比較快。如因為精神壓力大、緊張等因素導致的，要學會放鬆心情，適當進行休息和玩耍，症狀嚴重的可以遵醫囑服用一些安神類的藥物緩解失眠的症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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