健康咨詢描述：
我上學的時候胃就不太好，現在調理的已經好多了，隻是偶爾還會有胃疼的症狀，想著可以從飲食上改善一下，請問胃不好早餐吃什麽好？
健康問答/318℃/2025-05-24 20:01:39
胃不好的人早餐可以適當的喝一些米粥，尤其是小米粥，清淡容易消化，還可以保護胃粘膜，也可以適當的喝一些牛奶，牛奶也有很好的養胃的功效。早餐盡量不要吃甜食，以溫熱的食物為主，也不要吃的太飽，以免引起消化不良。
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