燕窩的吃法？
健康咨詢描述：
去年過年，一些親戚送了我一些燕窩，我還沒吃過燕窩，我女兒和我說有抗衰老的作用，請問燕窩有什麽吃法？
健康問答/783℃/2025-03-29 11:34:12
病情分析、指導意見及優質解答：
可以用雪梨燉燕窩，具有清火養顏、養陰生津、潤肺化痰的功效；脾胃虛弱的患者不宜生吃雪梨以及油膩的食物，容易導致腹瀉。燕窩可以起到美容養顏的作用，如果長時間的服用燕窩，可以增加體內氨基酸的合成膠原蛋白，以及可以改善皮膚因老化引起的色斑等因素。在感冒發燒以及吃藥期間是不建議吃燕窩的，由於感冒期間人體的抵抗力比較低下，吸收營養的能力比較差，不建議食用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）