女生經常便秘怎麽辦？
健康問答/252℃/2025-05-17 17:34:10
病情分析、指導意見及優質解答：
女生如果經常便秘，一定要改善飲食結構，不能經常吃過於精細的米麵，要多吃粗纖維的蔬果比如韭菜，芹菜，還有香蕉，火龍果等。還可以服用益生菌調理腸道菌群，便秘嚴重的可以口服乳果糖。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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