產後失眠怎麽辦?
健康咨詢描述:
我現在正在坐月子,產後的原因每天都睡不著,又不敢用藥,我可以喝百合棗仁茶嗎,失眠應該怎麽辦啊?
健康問答/329℃/2025-03-10 11:05:59
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,喝這種茶大多是沒什麽效果的,可以睡前喝一杯牛奶試試看,保持睡眠的安靜環境,如果實在不行,睡眠嚴重不足的話可能就要使用藥物了,比如佐匹克隆晚上一片,但是這樣的話就得建議你停止哺乳了,所以建議你盡量自己調整好睡眠看看。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)