怎麽預防近視

有問必答-在線免費健康解答!

怎麽預防近視

健康咨詢描述:

病情描述:2008年5月10日近視近視想得到怎樣的幫助:怎麽能夠更好的預防近視

健康問答/748℃/2025-06-22 11:16:28

病情分析、指導意見及優質解答:

病情分析:近視二年了,得了近視後一定要及時配合適的眼鏡,平時再注意一些眼睛保養的常識可有效預防近視的發展。指導意見:下麵是一些對預防近視加重的方法。1.養成良好的用眼衛生習慣,寫字姿勢要端正,離書本距離一尺,不要趴著、躺著看書,不要在強光或昏暗的地方看書,看書時間不要持續過長,每看書50分鍾左右就要讓眼睛休息一會兒,眼睛向遠處望一望。2.不宜長時間看電視,不能長時間玩電子遊戲。3.做眼保健操對於消除視疲勞、保護視力是十分重要的,也是我們每人都能做到的日常防護。4.多參加室外活動,多看樹木、花草等綠色的植物,經常走出樓群,在視野開闊處極目遠眺。5.定期檢查視力,發現視力下降要及時診治,近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

我來回答

<上一条下一条>
  • 雞眼裏麵是什麽樣的?

    健康問答

    一般雞眼裏麵就是很厚的角質,有一個中心,有一些隆起。你這種情況,建議盡早去正規的醫院檢查,明確診斷一下,之後根據醫生指導合理對症治療。平時注意穿寬鬆的鞋襪,減少摩擦刺激。...

  • 陰道炎有哪幾種類型?

    健康問答

    陰道炎主要分為細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎和幼女性陰道炎。成年育齡女性,較常發生細菌性陰道炎、黴菌性陰道炎和滴蟲性陰道炎,絕經後可發生老年性陰道炎。...

  • 怎麽治療精索靜脈曲張?

    健康問答

    你好,是可以治療好的。首先輕度的精索靜脈曲張可以保守治療,即通過休息,穿緊身內褲,減少劇烈運動,可以在運動時托起陰囊,適當的使用活血藥物等來治療,平時注意不要久立久站,不吸煙,不喝酒,飲食宜清淡,少食辛辣刺激性食物,注意營養均衡,重度一般吃藥是沒有什麽作用的,不能恢複的,隻能手術治療。建議彩超,看一下曲張的具體粗細,然...

  • 腎虛腰酸怎麽調理,吃什麽藥物好,會不會影響生育?

    健康問答

    你可以吃獨活寄生丸看看,如果疼痛比較明顯,可以去醫院做做針灸按摩這些治療,平時避免久坐,適當鍛煉才行,網絡問診隻可作為治療建議,如果服藥後病情仍未有好轉,建議及時醫院就醫。...

  • 孕晚期得了痔瘡怎麽辦?

    健康問答

    孕晚期得了痔瘡時候先應改變不良習慣,避免吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水,保持大便通暢。若是症狀嚴重,建議醫生指導下使用對胎兒沒有影響的藥物治療。...

  • Copyright © 2018-2024 悦读网 All Rights Reserved.
    壹個致力於提升廣大文學愛好者聽、說、讀、寫、譯等能力,掌握更豐富的語言知識及文化知識!