得了強迫症怎麽辦呢?
健康咨詢描述:
這兩天不知道怎麽回事,明明是自己才做過的事但是就是不放心,總是要再去看一下,懷疑得了強迫症,想知道得了強迫症怎麽辦呢?
健康問答/775℃/2024-08-05 10:03:07
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,強迫症其實每個人都是有一點的,隻不有的人比較嚴重,像很平常的都無需治療的,有時候壓力過大也會導致強迫症的發生,建議當你有強迫的想法時,不要馬上去回避或企圖消滅這些感覺,先與情緒靜靜待會,不去作反複的檢查,繼續做你該做的事,當你將注意力逐漸轉移到你手頭上的要事時,你的那些焦慮不舒服感也隨時間逐步消散了。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)