健康咨詢描述：
我至從知道維生素C能有美容的作用後，現在就每天都吃維生素了，護膚的效果倒是很好，就是吃東西不太多了，我總是懷疑這和我吃維生素有關，可是我對這個也不懂啊。想問一下維生素c吃多了有什麽副作用？
健康問答/740℃/2025-03-16 09:13:52
維生素C吃多了有什麽副作用，最明顯的副作用就是可能會出現尿路結石，因為維生素C是要轉化為草酸代謝出去的，所以如果攝入大量的維生素C，而且是長期的攝入會增加結石的風險，當然，它還可能有一些其他的，我們可能不易覺察的有一些慢性病等等，包括血管等方麵的一些不良事件。
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