酸奶脂肪高嗎？
健康咨詢描述：
媽媽每天都讓我喝酸奶，但是我一點都不想喝，因為我想減肥，我想問問看酸奶的脂肪高嗎？
健康問答/280℃/2024-07-11 04:13:40
病情分析、指導意見及優質解答：
酸奶所含有的脂肪並不高，一般都是飽和脂肪，不會被人體吸收。建議你不要擔心，多喝酸奶有助於幫助消化，還能美容養顏，可以放心的食用，平時還要積極的鍛煉身體，有助於身體素質。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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