健康咨詢描述：
我自從生完寶寶以後，下麵就有點鬆弛，想谘詢一下醫生生完寶寶下邊鬆弛怎麽辦呢？
健康問答/288℃/2025-05-26 00:01:24
女性在產後可以通過進行肛門收縮運動、重複憋尿動作，或通過瑜伽、凱格爾練習等鍛煉方法，來改善盆腔肌肉張力，從而緩解陰道鬆弛症狀。如果通過鍛煉不能緩解陰道鬆弛症狀，可以考慮進行陰道緊縮術。如果進行了陰道緊縮術，在術後需要臥床12至24小時，需要在醫生指導下服用抗生素藥物來預防感染，同時也需要保持外陰清潔，可以選用高錳酸鉀液進行局部清洗。
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患上橋本甲狀腺炎的患者，建議你去醫院檢查一下屬於哪種甲狀腺炎的類型，根據疾病的類型確定治療的方案。根據炎症的反應，吃一些消炎止痛的藥物進行緩解。可以檢查甲狀腺的功能，功能正常的患者一般是不需要進行治療的，平常注意及時複查就可以。...
患有子宮肌瘤，一般艾灸的穴位有子宮穴、關元穴、三陰交穴、氣海穴等穴位，能夠起到一定輔助治療的效果，其次建議您到醫院明確子宮肌瘤的性質，當子宮肌瘤超過五公分以上，則需要進行手術治療。...
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女人尿失禁可以鍛煉盆底肌緩解症狀，但是需要長時間的堅持才會有明顯的效果，可以將尿液排空，盡力收縮盆地肌肉，每一次收縮五秒之時秒左右，每天做30次至50次左右，循序漸進地增加。...