降甘油三脂偏方有什麽?
健康咨詢描述:
昨天我去醫院體檢身體,檢查報告顯示我甘油三脂高了,不想吃藥,所以想知道降甘油三脂偏方有什麽?
健康問答/616℃/2025-06-18 16:01:40
病情分析、指導意見及優質解答:
降甘油三脂需要通過合理的飲食調整和生活幹預才能達到效果,選擇偏方治療是無法改善的。首先患者應在日常飲食當中注意低鹽低脂飲食,避免食用過多的鹽分和油膩食物,如鹽水鴨、炸雞、火鍋、燒烤等。可以多吃蔬菜水果,如胡蘿卜、玉米等。患者還需要改變生活方式,多進行戶外活動,比如慢跑、遊泳等,也可以幫助降低甘油三脂。生活節奏要有規律性,不要經常熬夜。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)