健康咨詢描述：
我的工作需要經常坐在電腦前麵，時間長了便覺得自己的頸椎僵硬得比較厲害，請問頸椎僵硬怎麽緩解？
健康問答/203℃/2024-05-26 12:16:28
病情分析：頸椎僵硬是由於長期伏案工作、學習、使用電腦後產生的症狀，它屬於頸椎病的一種。建議：當身體發生頸椎僵硬時，可以通過按摩頸椎緩解症狀，也可以做頸椎操改善血液循環。其次還可以對頸椎部位做針灸、推拿和牽引緩解症狀。
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