怎麽樣才能減肥肚子？
健康問答/371℃/2025-05-19 03:25:54
病情分析、指導意見及優質解答：
如果想要減肚子上的肉，首先要養成良好的飲食習慣，不要攝入辛辣、刺激和油膩的食物，也不要攝入高熱量、高脂肪的食物，其次要增加運動量，比如跑步、做仰臥起坐、瑜伽等，以達到減肚子的目的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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