生板栗能吃嗎？
健康咨詢描述：
我不知道吃生栗子好不好，有人說這個生的板栗是可以吃的，會不會容易胖？
健康問答/842℃/2024-12-30 05:47:11
病情分析、指導意見及優質解答：
生吃板栗是可以的，男性吃更好能補腎。堅果類食品含熱量比較大，如能注意控製自己的其他熱量攝入，或能消耗掉。就不會變胖啊！
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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