健康咨詢描述：
我最近上火有一點嚴重，而且眼屎也變得很多，請問我應該通過什麽樣的方式來下火呢？
健康問答/204℃/2025-04-24 02:20:38
由於上火導致眼部出現大量眼屎，平時要注意保持眼部清潔。並多吃青菜、冬瓜、蘿卜、西瓜、黃瓜等清熱下火的蔬菜水果，也可以多喝水，或者多喝菊花茶、金銀花茶、梨水等清熱降火的茶水。上火症狀比較嚴重的情況下，還需要服用龍膽瀉肝丸、清胃黃連丸等清熱解毒的中成藥進行治療。平時還要堅持運動，有利於增強人體新陳代謝，調節人體內分泌，改善人體上火的現象。
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