糖尿病人能吃桑葚嗎？
健康咨詢描述：
我是糖尿病患者，今天我買了很多桑葚，但是我不是很敢吃，請問一下，糖尿病人能吃桑葚嗎？
健康問答/404℃/2024-07-01 16:51:48
病情分析、指導意見及優質解答：
糖尿病患者是可以吃桑葚的。桑葚中含有大量的營養物質，比如氨基酸、維生素、花青素、活性蛋白、胡蘿卜素、蘋果酸、礦物質等，具有美容養顏、潤腸通便、預防便秘、滋陰等作用，還有軟化血管的功效。糖尿病吃桑葚，還有降低血糖的作用。另外平時要保持飲食的清淡，不要吃高糖、高脂肪、高熱量的食物，防止加重病情。另外平時還可以多吃些芹菜、絲瓜、西紅柿、洋蔥、苦瓜等，這些食物有輔助降糖的作用。
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