脾胃虛弱合適吃什麽五穀雜糧？
健康咨詢描述：
我脾胃不是很好，消化能力也一般，有好多的東西都不可以吃，平常隻是吃一點好消化的食物，例如流食之類的。我是一個特別喜歡吃五穀雜糧的人，可是我也不知道像我這種脾胃虛弱適合吃什麽五穀雜糧。想得到怎樣的幫助:脾胃虛弱合適吃什麽五穀雜糧？
健康問答/161℃/2024-09-17 08:45:53
病情分析、指導意見及優質解答：
意見建議：多吃一些健脾胃的東西，對脾胃沒有刺激的， 消導類：白蘿卜、山楂、雞內金、麥芽 健脾和胃類：南瓜、大棗、栗子、糯米、山藥 健脾化濕類：薏苡仁、蠶豆、扁豆 常用食品：薑茶飲、山楂湯、桂圓生薑湯、橘皮粥、荸薺豬肚湯、豆蔻草果燉雞。禁食性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子、獼猴桃等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）