喝什麽粥養胃又減肥?
健康問答/890℃/2024-08-02 18:15:11
病情分析、指導意見及優質解答:
喝粥能夠養胃,晚上喝粥還具有減肥的作用。小米和南瓜均屬於粗糧,兩者結合熬製,口味香甜,營養價值豐富,還具有減肥的效果。建議:您在減肥的同時需注意飲食搭配合理,切記不可通過節食減肥。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/890℃/2024-08-02 18:15:11
喝粥能夠養胃,晚上喝粥還具有減肥的作用。小米和南瓜均屬於粗糧,兩者結合熬製,口味香甜,營養價值豐富,還具有減肥的效果。建議:您在減肥的同時需注意飲食搭配合理,切記不可通過節食減肥。
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