喝什麽粥養胃又減肥？
健康問答/598℃/2024-08-02 18:15:11
病情分析、指導意見及優質解答：
喝粥能夠養胃，晚上喝粥還具有減肥的作用。小米和南瓜均屬於粗糧，兩者結合熬製，口味香甜，營養價值豐富，還具有減肥的效果。建議：您在減肥的同時需注意飲食搭配合理，切記不可通過節食減肥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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