經常吃紫薯會發胖嗎？
健康問答/355℃/2024-08-05 00:33:44
病情分析、指導意見及優質解答：
紫薯含有碳水化合物，平時食用不會造成肥胖。紫薯是粗糧，經常食用對人的健康有好處。建議：您平時可通過飲食控製和運動進行減肥，避免食用高熱量的食物，每天適當增加運動。切記不可通過節食來減肥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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