健康咨詢描述：
我媽媽做飯的時候會把紅豆和黑豆放在一起煮，我知道多吃紅豆和黑豆是比較好的，那一起煮有什麽功效啊？
健康問答/554℃/2022-09-12 18:50:06
紅豆能夠補氣血，祛濕養顏。黑豆具有強健腎氣的作用。放在一起煮能夠讓發揮各自效果，提升營養價值。作為一種健康的食物，提倡經常食用。不過一次不要吃太多，容易造成消化不良或者是腸脹氣，引起身體不適。
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