晚上吃柚子可以減肥嗎？
健康咨詢描述：
最近我一直在減肥，很多東西都不敢亂吃，可是很喜歡吃水果，就想問問晚上吃柚子可以減肥嗎？
健康問答/906℃/2025-05-13 07:39:54
病情分析、指導意見及優質解答：
柚子含有豐富的維生素和多種礦物質，它含有的堿性物質可以促進脂肪的消耗，是有助於減肥的。但是畢竟也是含有一定的熱量的，不能多吃。尤其是晚上，過多進食容易引起熱量攝入增多，反而不利於減肥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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