我想問一下怎樣讓小腿變長？
健康咨詢描述：
夏季來臨，又到了露腿的季節，希望我的腿能變得長一點，所以我想谘詢一下怎樣讓小腿變長？
健康問答/775℃/2025-03-01 23:35:30
病情分析、指導意見及優質解答：
您可以學一些富有彈性的美體操來完善自己的身材；還可以通過健身器材做些運動，加強腿部肌肉訓練來達到小腿變長的效果。平時在睡覺之前，可以將一隻腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每次做5分鍾左右。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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