健康咨詢描述：
我老婆今天上午剛順產生完孩子，現在我想做點菜給她補充身體營養，請問一下產婦能吃什麽蔬菜？
健康問答/486℃/2025-11-21 19:39:10
產婦在飲食上可以多食用含有膳食纖維的食物，比如蓮藕、黃花菜、胡蘿卜、白菜等，當然也可以選擇溫性、容易被消化的蔬菜，比如蘑菇、茄子以及西藍花等，其次在烹飪方式上，可以選擇清炒或者是燉湯，對產婦腸胃有好處。另外產婦在飲食上，很多食物都可以食用，還可以適當食用雞蛋、肉類等。對於剛生產結束的產婦，腸胃消化能力比較弱，可以盡量少吃多餐，以免引起胃部不適。
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