健康咨詢描述：
我今天由於跟好久不見的朋友見麵，太高興導致喝多了，聽說喝酸奶能戒酒，請問喝酸奶能解酒嗎？
健康問答/154℃/2024-08-14 09:42:35
喝酸奶有一定的解酒作用，因為飲用酸奶以後，能夠稀釋酒精、補充胃容量，起到減慢吸收的作用。另外，酸奶中含有的有機酸，能夠與酒精產生脂類物質，達到解除酒精損害的作用。此外，由於酸奶中含有會較多的葡萄糖，能夠促進腎小球的濾過以及腎小管的排泄，可以使體內發熱酒精快速排出體內。另外，如果想要戒酒，還可以喝蜂蜜水或者茶葉水等，增加飲水量促進酒精排泄。
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