健康咨詢描述：
我今天早上的時候大姨媽剛來，晚上朋友就叫我出去吃小龍蝦，我擔心對身體不好，所以想問下來姨媽可以吃小龍蝦嗎？
健康問答/214℃/2025-03-14 02:35:38
女性來姨媽的時候是可以適量進食些小龍蝦的。小龍蝦肉當中含有豐富的蛋白質、氨基酸等營養物質，適量進食可以增強個人的體質。同時也能夠補充身體所需微量元素等。但如果個人對小龍蝦過敏，是不宜進食的。另外，女性在月經期間盡量不要進食過多辛辣口味的小龍蝦，以免造成身體不適。月經期間內盡量多休息，多注意小腹部保暖，避免受涼。月經期間勤更換貼身衣物，降低感染幾率。
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