女生體質差的表現有哪些?
健康咨詢描述:
我最近經常生病,不知道這種情況是不是說明我的體質不是很好,我想知道女生體質差的表現有哪些?
健康問答/375℃/2024-08-14 12:13:20
病情分析、指導意見及優質解答:
主要的表現就是頭暈、乏力、胸悶、四肢冰冷等等,這是由於您血氣虛導致,建議您平時注意加強營養,增加體育活動,平時多吃一些滋補的食物,像是桂圓、紅棗、木耳等等,可以用黃芪泡茶喝。平時可以通過慢跑、打羽毛球等活動強身健體。注意休息、避免勞累。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)