怎樣可以增加頭發？
健康咨詢描述：
我最近這段時間壓力特別的大，所以頭頂的頭發一直處於脫落當中，現在越來越少了。請問大家怎樣可以增加頭發？
健康問答/719℃/2024-08-23 20:26:42
病情分析、指導意見及優質解答：
想要增加自己的頭發，首先您需要調整自己的工作時間以及生活壓力，避免過度的焦慮。其次，頭頂部頭發比較稀疏的地方，可以外用米諾地爾治療，促進新的頭發生長。在飲食上可以多吃一些高蛋白類食物，比如魚、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶、羊肉、牛肉、雞肉、鴨肉等，增加頭皮營養，也可以促進頭發的生長。平時也可以經常性用手按摩頭部，促進頭皮血液循環。對於出現禿頂的患者，也可以選擇植發的方式治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）