孕晚期可以喝椰青嗎？
健康咨詢描述：
我現在是孕晚期，最近正是椰青上市的季節，特別饞特別想喝，請問孕晚期可以喝椰青嗎？
健康問答/432℃/2024-12-28 10:43:19
病情分析、指導意見及優質解答：
孕晚期可以喝椰青，適當食用可以在一定程度上增加羊水的量，椰青中富含大量人體所需的營養物質，比如各種維生素、膳食纖維、礦物質等，適當食用一些椰青可以有效補充維生素和糖分，還可以在一定程度上起到解渴的作用，但是不能一次性過多食用，可能會導致腹瀉等症狀出現。在平常生活中多吃一些有營養的食物，盡量避免辛辣刺激類的食物，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）