糖尿病吃什麽食物有益，吃什麽有害
健康問答/928℃/2025-01-18 10:17:58
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：你好，糖尿病患者主食應吃些避免肥胖，維持理想且合適的體重。定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太鹹，食鹽攝入量6克以下為宜 ，飲食不可太鹹，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內髒類食物。烹調宜用植物性油脂。配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控製。經常選用含纖維質高的食物，如未加工的蔬果等。含澱粉質高的食物及中西式點心均應按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。意見建議：你好，患有糖尿病應該先明確診斷是Ⅰ型還是Ⅱ型，如果是Ⅱ型糖尿病一般需要終身服用降血糖藥物，注意密切觀察空腹血糖的變化，合理控製飲食也至關重要，還可考慮看看中醫，中醫認為這糖尿病屬於消渴症，多是存在陰虛，一般可吃些滋陰的中藥來調理的。
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