健康咨詢描述：
最近看網上很火的香蕉泡牛奶能減肥，能美容，但是我有個朋友用香蕉泡酸奶拉了一天的肚子，請問香蕉和牛奶可以一起吃嗎？
健康問答/893℃/2024-06-27 05:40:16
香蕉和牛奶是可以一起吃的，你朋友之所以會拉肚子是因為香蕉和酸奶都能促進腸蠕動造成的不是相反作用，不必擔心，同時香蕉和牛奶一起吃的確能美白、減肥，因為香蕉具有抗氧化，促進腸蠕動，改善皮膚而牛奶具有豐富的蛋白質和礦物質。
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