健康咨詢描述：
自從家裏的一個親戚出車禍去世之後，我就一直覺得很害怕，擔心自己有一天也會這樣，請問總有很怕死的心理應該怎麽辦？
健康問答/832℃/2025-03-16 05:33:37
畏懼死亡是每個人都會有的正常心理，但是如果這種情緒被擴大化，擾亂正常思想，屬於心理問題。建議您首先調節好自己的心態，積極消除負麵情緒，多接觸積極樂觀的事物，必要時通過心理療法治療。
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