懷孕可以吃紫菜嗎？
健康咨詢描述：
我懷孕有一段時間了，之前產都沒出現問題，上次竟然有點甲減，因為懷孕也不能吃藥，所以想通過食補進行緩解，請問懷孕可以吃紫菜嗎？
健康問答/761℃/2024-09-17 17:45:38
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦有甲減可以適當的吃一點紫菜，紫菜中含有多種維生素，在一定程度上可以有效補碘緩解甲減症狀；紫菜中富含大量的鈣、鐵等微量元素，對增強記憶、促進胎兒骨骼、牙齒的生長有一定的作用，還可以有效預防貧血等；適當的食用紫菜可以有效提高自身免疫能力；紫菜還可以有效預防便秘，保持大便通暢，因為紫菜中含有豐富的膳食纖維。如果孕媽本身消化功能不好，建議不要一次性過多食用，可能會引起腹脹等症狀出現。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）