女人吃芒果好處和壞處？
健康咨詢描述：
這幾天我媳婦每天買芒果回來吃，我聽說吃水果對女性好，請問醫生女人吃芒果好處和壞處有哪些？
健康問答/436℃/2025-03-14 02:34:29
病情分析、指導意見及優質解答：
女性吃芒果可以起到潤腸通便的作用，芒果中含有豐富的膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動，加快身體內毒素的排出速度。芒果還有增強機體免疫力，提高視力的作用，與芒果中含有豐富的維生素A及維生素C有關。女性吃芒果可以降低體內膽固醇及甘油三酯的水平，預防心血管疾病的發生。吃芒果的時候要注意，如果過量進食可能會引起腹瀉、腹痛等問題。若女性對芒果過敏，也不建議進食，以免引起紅疹、皮膚瘙癢等不適症狀。
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