有氧運動有哪些？
健康問答/605℃/2025-03-12 19:25:12
病情分析、指導意見及優質解答：
有氧運動包括遊泳、慢跑、騎自行車、爬山、跳繩、練跆拳道、打籃球、滑冰等；適當的有氧運動，能夠緩解機體壓力、改善血管內皮機能、降血壓的作用；同時適當的控製飲食，能夠促進脂肪消耗，有助於達到減肥的目的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
本人有非淋菌尿道炎為什麽痛起來腳底...
健康問答問題分析：你好，這個非淋菌尿道炎疼痛和這個腳底疼痛沒什麽關係的，這個是否局部本身的問題比如平足，或者骨質增生或者其它損傷意見建議：這個可以去醫院骨科檢查下的，另外就是這個非淋菌尿道炎可以選擇藥物阿奇黴素等治療的，局部腳疼痛可以熱敷按摩，塗抹些扶他林軟膏...
支氣管肺炎好轉的表現？
健康問答日常合理的飲食，以及遵醫囑服用藥物可以有效的輔助疾病的治療。如果您目前不適症狀減輕，咳嗽、哮喘、發熱等症狀，都有逐漸緩解，即代表支氣管肺炎已經有所好轉。建議：日常飲食保持清淡，避免進食刺激性的食物。...
寶寶頭皮上有濕疹怎麽辦？
健康問答如果寶寶頭皮有濕疹，建議短時間內不要使用洗發水給寶寶洗頭，可以用金銀花泡水之後給寶寶擦洗濕疹的部位。如果寶寶還在喝母乳，建議母親這段時間的飲食一定要清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物。...
右下腹長疙瘩疼怎麽回事
健康問答問題分析：您好，44歲女性患者，主要的情況右下腹有腫塊，伴有疼痛，這種情況要警惕闌尾炎周圍膿腫，附件腫瘤等疾病。意見建議：如果伴有發熱等症狀要及時到醫院外科或婦科就診，完善闌尾、附件及子宮的B超明確情況，如果包塊在皮下，還要完善包塊的彩超檢查明確診斷。...