如何預防和治療乳腺增生？
健康咨詢描述：
病情描述:最近洗澡的時候偶然發現兩個乳房都有硬結，左側還伴有疼痛，有時候還有黃色液體流出來，去醫院看，醫生說我這是患上了乳腺增生。想得到怎樣的幫助:如何預防和治療乳腺增生？
健康問答/439℃/2024-09-01 19:59:42
病情分析、指導意見及優質解答：
1．按時作息，保持心情舒暢，合理安排生活。病期要注意適當休息、適當加強體育鍛煉、避免過度疲勞。 2．保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。 3．患者宜常吃海帶，有消除疼痛、縮小腫塊的作用，多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。乳腺增生治宜舒肝活血，通絡化結，使衝任調和，經絡通暢。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）