肝火旺的症狀調理是什麽？
健康咨詢描述：
我家孩子小小年紀，肝火很旺，是一個中醫說的，但是我們家裏也不懂，肝火旺什麽症狀？怎麽辦？
健康問答/200℃/2025-07-24 07:47:30
病情分析、指導意見及優質解答：
肝火旺會致身體上部有熱，或上衝性特點，表現為頭暈、麵目紅赤、紅潮難退、易暴怒、口幹舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼幹、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。更甚者會暈厥、嘔血等。調理：1、養成良好的生活習慣，保持一個良好的心情，保證每天充足的睡眠，並且做適當的運動。平時要注意控製自己的情緒。不良的情緒刺激會導致肝髒損害，而肝髒損害又會加重情緒失衡，所以要想從根本上糾正這種情況，必須學會自主調節情緒。2、飲食要得當，選擇適當多吃蛋、奶、雞、鴨、魚、蝦及精肉等蛋白類食物，並多吃富含維生素的新鮮蔬菜與水果；飲料則應以各種新鮮果汁為好，酸奶、玉米汁等也對肝髒有益，禁煙禁酒，不能吃油膩、辛辣食物。
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