我想谘詢一下我最近腰部和肩部很疼，這是什麽原因？
健康問答/298℃/2024-08-23 02:24:37
病情分析、指導意見及優質解答：
引起肩部及腰骶部疼痛的原因很多,如長期伏案工作及學習久坐久站受風著涼潮濕等都可以引起疼痛的，肩周及腰骶肌筋膜炎與平時久坐、長時間低頭學習工作有關,建議你平時避免久坐,一般60分鍾需休息10分鍾。熱敷,按摩,烤電,刮痧等會緩解腰背部肌肉疲勞,口服非甾體類消炎鎮痛藥物如芬迪寧,活血止痛藥物獨一味。可以外用扶他林軟膏或止痛貼。平時一定要加強腰背肌功能練習，不見你的回複,本次活動暫時關閉,如果我的回答對你有幫助的話,就給個五星,最後一天衝五星支持一下! 如還有疑問請重新開貼免費提問,最後祝你早日康複。
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